Trumpi plaukmenys „Silifins 500 Rubi“

Kam skirti šie plaukmenys?

Plaukmenys yra apatinės kūno dalies treniravimo įrangos dalis.Galite vienu metu treniruoti savo širdies darbą ir apatinę kūno dalį (šlaunis, sėdmenis, blauzdas, juosmens stabilumą).

Plaukmenų ilgis:

Trumpas plaukmuo

– 33–34:30 cm.

– 35–36:31 cm.

– 37–38:32,5 cm

– 39–40:34 cm.

– 41–42:35 cm.

– 43–44:36,5 cm.

– 45–46:38 cm.

Trumpos mentės užtikrina gerą atsispyrimo dažnį ir puikius kardiotreniruotės rezultatus.Judesiai labai panašūs į natūralius plaukimo judesius.

Ilga mentė užtikrina didesnę atsispyrimo judesio amplitudę ir stipresnį raumenų treniravimą.

Plaukmenų standumas.

Lankstūs plaukmenys

Kuo standesnė mentė, tuo labiau ji vargins raumenis.Kuo lankstesnė mentė, tuo veiksmingesnis ir sklandesnis bus atsispyrimas.Jūsų raumenų energija sukurs tokius judesių tipus, kokių norite (kardiotreniruotės arba jėgos treniruotės).

Avalynė.

Visa pėda

Pėdos kišenė prilaiko ją vietoje atsispyrimo metu (tai svarbu norint veiksmingai atsispirti).

Atvira pėdos ertmė reiškia, kad kulkšnis gali judėti laisvai.

Uždara pėdos ertmė prilaiko pėdą natūralioje jos padėtyje.

Pirmą kartą naudojate plaukmenis?

Nepradėkite judėti per greitai.Plaukmenis naudokite palaipsniui vis intensyviau, kad kojos ir pėdos prisitaikytų ir stiprėtų, o jūs nesusižeistumėte Achilo sausgyslių.