Ketaus svarstis guminiu pagrindu, 16 kg

Svarsčio matmenys

16 kg svarsčio matmenys:

- Rankenos skersmuo:36 mm

- Plotis: 222 mm

- Aukštis: 252 mm

- Gylis: 172 mm.

Kodėl verta naudoti svarstį treniruojantis?

Dėl savo universalumo svarstis leidžia vienu metu įdarbinti kelias raumenų grupes, todėl yra esminis įrankis efektyviai ir visapusiškai treniruotei.Dėl didelės pratimų, kuriuos galima atlikti su svarsčiu, įvairovės, galite pritaikyti savo treniruotę taip, kad pasiektumėte užsibrėžtų tikslų.



Nepriklausomai nuo to, ar ketinate stiprinti jėgas, numesti svorio, pagerinti ištvermę ar atletinius pasiekimus, šis svarstis skirtas jums.

Kodėl svarsčio pagrindas yra guminis?

Dėl guminės dangos šis svarstis puikiai pritaikytas amortizuoti smūgius ir apsaugoti grindis nuo subraižymo.

Stenkitės nemėtyti svarsčio

Norėdami saugiai numesti 24 kg svarstį, rekomenduojame jį naudoti su gumine plokštele (nuoroda: 8651539).

Kaip sandėliuoti savo svarstį

Po gumos sluoksniu yra ketus, kuris, esant drėgmei, gali būti pažeistas. Rekomenduojame svarstį laikyti sausoje patalpoje, ant guminės plokštės (nuoroda: 8651539), kad apsaugotumėte grindis.



Savo svarmens priežiūrai naudokite drėgną (mikropluošto) šluostę.

Kodėl rekomenduojame „Freeletics“ programėlę?

Atraskite Europoje pirmaujančią kūno rengybos programėlę „Freeletics“, asmeninį trenerį jūsų kišenėje.Pasiekite didžiausių rezultatų, nes dėka dirbtinio intelekto ir sporto žinių, rasite tūkstančius asmeninių treniruočių.Pasirinkite įrangą, sekite daromą pažangą ir prisijunkite prie motyvuojančios bendruomenės.Pasinaudokite teikiamais privalumais šiandien ir laisvai siekite tikslų pagal savo poreikius.

Mūsų trenerio treniruočių tobulinimo patarimai

Atsižvelgdami į savo lygį, pakoreguokite pakartojimų skaičių, atsigavimo laiką tarp raundų, bėgimo atstumą ir raundų skaičių. Nebijokite naudoti sunkesnius arba lengvesnius svarsčius, priklausomai nuo savo lygio, kad iššūkį sau mestumėte saugiai.