Ketaus svarstis guminiu pagrindu, 20 kg

Svarsčio matmenys

20 kg svarsčio matmenys:

- Rankenos skersmuo:36 mm

- Plotis: 222 mm

- Aukštis: 262 mm

- Gylis: 172 mm.

Kodėl verta naudoti svarstį treniruojantis?

Su šiuo svarsčiu vienu metu galima treniruoti kelias raumenų grupes. Puikus pasirinkimas sklandžiai, veiksmingai treniruotei.Pratimų įvairovė leidžia atlikti treniruotes pagal savo tikslus.

Norite stiprinti raumenis, numesti svorio, gerinti ištvermę ar sportinius rezultatus? Šis svarstis kaip tik jums.

Kodėl svarsčio pagrindas yra guminis?

Guminės dangos konstrukcija apsaugo nuo smūgių ir žymių ant grindų.Galite sportuoti visiškai ramiai.

Stenkitės nemėtyti svarsčio

Norėdami išvengti problemų su kaimynais, rekomenduojame 20 kg svarstį naudoti su moduliniu treniruočių su svarmenimis kilimėliu (Nr. 8651539), taip galėsite jį saugiai padėti ant žemės.

Kaip sandėliuoti savo svarstį

Po gumine danga, esantis ketus gali būti pažeistas dėl drėgmės.Rekomenduojame svarstį laikyti sausoje patalpoje ir ant modulinio treniruočių su svarmenimis kilimėlio (Nr.8651539), kad apsaugotumėte grindis.

Svarsčio priežiūriai tinka drėgna arba mikropluošto šluostė.

Ką „Freeletics“ programėlė gali jums pasiūlyti?

Atraskite Europoje pirmaujančią kūno rengybos programėlę „Freeletics“, asmeninį trenerį jūsų kišenėje.Pasiekite didžiausių rezultatų, nes dėka dirbtinio intelekto ir sporto žinių, rasite tūkstančius asmeninių treniruočių.Pasirinkite įrangą, sekite daromą pažangą ir prisijunkite prie motyvuojančios bendruomenės.Pasinaudokite teikiamais privalumais šiandien ir laisvai siekite tikslų pagal savo poreikius.

Mūsų trenerio treniruočių tobulinimo patarimai

Bėgimo atstumą, raundų skaičių, pertraukų laiką ir pakartojimų skaičių prisitaikykite pagal savo lygį.Įvairios variacijos sunkesnei ar lengvesnei treniruotei.Ištvermingiausi sportininkai gali naudoti liemenę su svarmenimis.