Stovas prisitraukimams, pritūpimams, atsispaudimams, pratimams nugarai

Matmenys ir svoris:

900 svorio matmenys: plotis = 121 cm

Ilgis = 166 cm

Aukštis = 216 cm

Svoris = 101 kg

Dėžės: 1 dėžė = 202 cm x 31 cm x 16 cm

svoris = 52 kg

2 dėžė = 116 cm x 54 cm x 26 cm

svoris = 53 kg

Kokie aksesuarai yra „900“ stovo komplekte?

Prisitraukimų skersinis. Traukimo trikampis. Disko skersmens adapteris: 28/50 mm.

Kokiomis funkcijomis pasižymi „900“ stovas?

„900“ stovas leidžia jums saugiai treniruotis su svarmenimis, treniruokliu ir kūno svoriu. Jis turi reguliuojamo aukščio saugumo elementus. Taip pat galite laikyti savo 28 ir 50 mm diskus su 2 pridedamomis laikymo atramomis.

Su kuo turėčiau derinti savo „900“ stovą?

Jei mėgstate atsispaudimus arba jei norite paįvairinti treniruotes, šis suoliukas bus būtina jūsų treniruotės dalis.

Pagalvokite apie svarmenis (tinka naudojimui su 28 mm ir 50 mm svarmenimis).

Treniruotė su 900 stovu:visi pratimai.

Platus suėmimas, siauras suėmimas, suėmimas prisitraukimams. Pritūpimai su štanga priekyje ir gale su stebėtojo pagalba

Tiesūs ir pasviri atsispaudimai su stebėtojo pagalba (su 900 suoliuku)

Aukšto skriemulio pratimai

Žemo skriemulio praktikai

O jei nežinote, nuo kokio pratimo pradėti ar kokia poza tinkama?Apsilankykite mūsų svetainėje.Mūsų kūno rengybos komanda sukūrė treniravimo paslaugą, kuri padės jums.

Apsilankykite

Domyos.com

Didžiausia apkrova:

Prisitraukimo skersinis –150 kg (130 kg kūno svoris + 20 kg pridėtas svoris)

Skriemulys: 100 kg

Štangos atramos: 200 kg