Ketaus svarstis guminiu pagrindu, 6 kg

Svarsčio matmenys

6 kg svarsčio matmenys:

- Rankenos skersmuo:28 mm

- Ploti: 176 mm

- Aukštis: 187 mm

- Gylis: 114 mm.

Kodėl verta naudoti svarstį treniruojantis?

Su šiuo svarsčiu galite pilnai ir efektyviai treniruoti kelias raumenų grupes vienu metu. Pratimų įvairovė leidžia suasmeninti programą pagal jūsų tikslus. Nesvarbu, ar norite sustiprinti savo raumenis, numesti svorio, pagerinti savo ištvermę ar rezultatus.



Šis svarstis padės pasiekti jūsų tikslus nepaisant jūsų pajėgumo lygio ar tikslų.

Kodėl svarsčio pagrindas yra guminis?

Guminis svarsčio pagrindas sukurtas šoko sugėrimui. Jis apsaugos jūsų grindis nuo smūgių. Galite sportuoti visiškai ramiai.

Stenkitės nemėtyti svarsčio

Itin rekomenduojame gumines plyteles (Nr. 8651539), kad 6 kg svarsčiu naudotumėtės saugiai ir išvengtumėte žalos.

Kaip sandėliuoti savo svarstį

Rekomenduojame svarstį laikyti patalpoje, sausoje vietoje, ant guminio kilimėlio (Nr. 8651539), kad jis nesušlaptų ir apsaugotumėte savo grindis.



Savo svarsčio priežiūrai naudokite drėgną (mikropluošto) šluostę.

Kodėl verta pasirinkti „Freeletics“ programėlę?

„Freeletics“ – tai asmeninis skaitmeninis treneris, kuris naudodamasis dirbtiniu intelektu ir sporto mokslu pagal jūsų lygį ir tikslus sukuria asmeninius planus.Nesvarbu, ar norite numesti svorio, užsiauginti raumenų masę ar sustiprėti su arba be įrangos, „Freeletics“ pritaikys programą specialiai jums.Kurkite savo pačių treniruotes išsirinkdami iš šimtų pratimų, sekite daromą pažangą, priimkite iššūkius ir pnš.

Mūsų trenerio treniruočių tobulinimo patarimai (2/2)

Iš pradžių kiekvieną pratimą atlikite minimalų nurodytą kartų skaičių (neperviršykite savo jėgų, neatlikite visų pratimų maksimumu, darykite bent 2 kartais mažiau). Kas savaitę darykite pratimą vienu kartu daugiau. Kai pasieksite rekomenduojamą maksimalų skaičių, siūlome didinti naudojamą svorį.