Balansinė pagalvėlė, 39 cm x 24 cm x 6 mm

Kodėl ją verta naudoti:

Leidžia mankštintis patogiau.Pavyzdžiui, jeigu jaučiate riešo tempimą, galite padėti rankas ant pagalvėlės, o pirštus atremti į grindis.Ji taip pat gali sukurti nedidelį nestabilumą, kad labiau dirbtų laikysenos raumenys, tačiau nebūtų labai sudėtinga išlaikyti pusiausvyrą.Galiausiai, pagalvėlė padeda atrasti tinkamą kūno padėtį.Pavyzdžiui, sėdint ant jos patogiau išlaikyti nugarą tiesą.

Kokius pratimus galima su ja atlikti?

Nežinote, nuo kurio pratimo pradėti ar kokia laikysena yra tinkama?Jums padės toliau pateikta informacija.Mūsų dizainerių komanda ir kvalifikuoti sporto treneriai jums parengė orientacinę treniruočių sistemą.Daugybė pratimų, kuriuos galima atlikti su šiuo gaminiu, pavaizduota dokumente, kurį galite nemokamai atsisiųsti su naudotojo vadovu.

Matmenys ir svoris:

Ilgis 39 cm x plotis 24 cm x storis 60 mm

Svoris:0,2 kg

PAPILDOMAS PATARIMAS:

Jeigu jūsų riešai jautrūs, naudokite ją rankoms atlikdami pratimus liemeniui stiprinti.