Kodėl reikėtų rinktis mūsų 3 kg pilateso pasipriešinimo juostą?
Jei naudosite mūsų pilateso juostą, jūsų treniruotės bus tikslesnės ir intensyvesnės. Ši būtina priemonė padidina treniruotės efektyvumą dešimteriopai, sustiprindama kiekvieną judesį. Po pėdomis ar rankose ji užtikrina optimalią stuburo stovėseną ir padidina stabilumą. Su mūsų 3 kg juosta jums garantuotas nuolatinis progresas užsiimant pilatesu!
Kas yra pilateso juostos pasipriešinimas?
Pilateso juostos pasipriešinimą galima prilyginti svoriui, kurį turite pakelti, kad ją ištemptumėte. Didėjant pasipriešinimui didėja ir sunkumo lygis. Pasirinkite mažesnį pasipriešinimą tempimo, didesnį – jėgos pratimams.
Dėl jūsų pagerinome šią pasipriešinimo juostą pilatesui!
Nuolat ieškome būdų tobulėti net mūsų produktams pasirodžius rinkoje. Jūsų atsiliepimai ir pastebėjimai sporto salėje padėjo mums sureguliuoti šios pasipriešinimo juostos ilgį.Dabartinis jos 1,90 m ilgis – 20 cm ilgesnis, nei anksčiau. Jos plotis (7,6 cm) ir storis (0,55 mm) nepasikeitė. Norime sužinoti jūsų mintis apie šį pokytį ir be galo dėkojame už jūsų neįkainojamus atsiliepimus!
Tinkamas pilateso juostos naudojimas
Atkreipkite dėmesį į šios juostos pilatesui centrinę baltą liniją. Ji užtikrins, kad kaskart naudodami juostą esate tinkamoje pozicijoje. Rekomenduojame naudoti du skirtingus pasipriešinimo lygius – vieną – apšilimui, kitą – pagrindinei treniruotės daliai.Jei avite batus, pasirinkite medžiagines juostas, kurių nepažeisite.
Ką galite treniruoti su 3 kg pilateso juosta?
3 kg pilateso juosta – mūsų vidutinis pasipriešinimo lygis. Ji leidžia jums palengva progresuoti sunkinant pratimus, paprastai atliekamus su 2 kg juosta. Ji tinka tikslumo reikalaujantiems pratimams, kai reikia daugiau naudoti mažesnius, kaip rankų raumenis, stiprinant lankstumą. Jei norite koncentruotis į raumenų stiprinimą, pasirinkite 4 kg juostą.
Pilateso juostos priežiūra
Juosta tarnaus ilgiau, jei tinkamai ją prižiūrėsite:
- Atsargiai ją nuvalykite su drėgna šluoste ir drungnu vandeniu po kiekvienos treniruotės;
- Retkarčiais padenkite šiek tiek talko miltelių;
- Laikykite tamsioje vietoje, toliau nuo šilumos, idealiausia – temperatūra žemiau 30 °C;
- Nelaikykite jos mašinoje. Temperatūros skirtumai gali ją pažeisti.
Sudėtis
100 % sintetinės gumos pasipriešinimo juosta