Reguliuojamas jėgos maišas

Jėgos maišo aprašymas.

Šis jėgos maišas sudarytas iš 1 didelio maišo, galinčio išlaikyti iki 4 krepšelių, pripildytų smėlio.- du 5 kg krepšeliai (gali būti naudojami atskirai)

- vienas 10 kg krepšelis

- vienas 15 kg krepšelis

Šis jėgos maišas gali būti bet kokio svorio nuo 10 iki 35 kg, priklausomai nuo to, kokį krepšelį naudosite.Galite sportuoti tik su 5 kg, naudodami vieną iš 5 kg krepšelių be paties jėgos maišo.

Kaip pripildyti jėgos maišą?

Vidinius krepšelius reikia pripildyti smėlio (jį galite įsigyti daugelyje namų ūkio prekių parduotuvių).Rekomenduojame naudoti smėlį, kurio smiltys yra 0–2 arba 0–4 mm dydžio.

Taip pat patariame naudoti „išplautą“ (švarų ir sausą) smėlį (tokį, koks yra naudojamas pripildyti vaikiškus smėlio maišus, naudojamus žaidimams).Krepšelių išorėje yra žymos, nurodančios, iki kokio lygio krepšelį reikia pripildyti (žiūrėti vaizdo įrašą).

Kaip naudoti jėgos maišą?

Šis maišas yra sukurtas universalioms ir jėgos treniruotėms viduje ir lauke.Jis tobulai tinka funkcinėms treniruotėms: pritūpimams, įtūpstams ir pilvo preso pratimams.Jis tobulai tiks įvairiausioms treniruotėms, nes reguliuojamas svoris leidžia atlikti gausybę įvairių judesių.

Kaip reguliuoti jėgos maišą?

Kai pripildote krepšelius, galite lengvai reguliuoti maišo svorį pagal tai, kiek krepšelių įdedate vidun.Maišo dydį taip pat turite reguliuoti pagal tai, kiek krepšelių jame yra.

Įsitikinkite, kad teisingai perklijuojate lipdukus ir taisyklingai laikote maišą – kaip parodyta vaizdo įraše.