Reguliuojamos treniruočių lygiagretės „100“

Kam skirtos lygiagretės?

Jas galima naudoti viršutinei kūno daliai treniruoti, atliekant atsispaudimus, pratimus su štanga ir nuožulnius horizontalius atsispaudimus.

Be to, atlikdami kūno svorio pratimus, galite treniruoti kojų raumenis:sudėję skersinius vertikaliai, galite treniruotis stovėdami ir naudodamiesi vikrumo kopėtėlėmis.

Norėdami sustiprinti pilvo raumenis, ant lygiagrečių darykite pratimus ištiestomis kojomis („L-sit“) arba dinaminius kojų pakėlimus.

Lygiagrečių dydis.

Dėžės matmenys.Ilgis:77 cm,

plotis:60 cm,

aukštis:12 cm.

Matmenys lygioje pozicijoje.Ilgis:87 cm,

plotis:11,2 cm,

aukštis:70 cm.

Matmenys aukščiausioje standartinėje pozicijoje.Ilgis:67 cm,

plotis:102 cm,

aukštis:93 cm.

Lygiagrečių svoris.

2 skersiniai sveria 12,4 kg

2 skersiniai dėžėje sveria 14,3 kg.

Papildomi lygiagrečių priedai.

Meskite iššūkį savo treniruotėms ir naudokite mūsų 5–10 kg svorio liemenes. Jei esate pradedantysis, naudokitės mūsų treniruočių juostomis, kurios padeda daryti nusileidimus.