Kada valgyti pusryčių batonėlį
Suvalgykite batonėlį pusryčiams, 1,5 val. prieš ištvermės reikalaujančią treniruotę, kad ir kas tai būtų: bėgimas, bėgimas bekele, važinėjimas dviračiu ir t. t.Jei jūsų treniruotė ar varžybos yra po pietų, suvalgykite batonėlį kaip užkandį.
Mitybos specialisto kurtas receptas
Norėdami patenkinti atletų ir sportininkų poreikius, receptą sukūrėme konsultuodamiesi su mitybos specialistu. Visa to rezultatas – 2 batonėliuose yra viskas, ko jums reikia, kad nepavargtumėte per ištvermės reikalaujančią mankštą. Kiti pranašumai: Norėjome suderinti efektyvumą ir natūralius ingredientus. Siekdami užtikrinti puikius rezultatus, į batonėlį įtraukėme vos kelis ingredientus.
Lengviau suvirškinamas mažas pietų batonėlis
Ištvermės reikalaujančios mankštos metu svarbu virškinimas, ypač kad jaustumėtės puikiai. Mūsų batonėlio tekstūra yra tiršta, todėl jį lengva virškinti. Paaiškinsime kodėl. Kai kramtote, kaupiasi seilės. Seilės suspaudžia maistą, taip pat jose yra fermentų, padedančių virškinti. Į savo receptą taip pat įtraukėme liofilizuotų ananasų, kuriuose taip pat yra fermentų.
Trumpa tiekimo grandinės apžvalga
Mūsų pusryčių batonėlis pagamintas Ispanijoje. Kalbant apie žaliavas, pasirinkome medžiagas, kurios mums pasirodė priimtiniausi sprendimai atsižvelgiant į produktų vietas.
Kam skirtos visos šios sudedamosios dalys?
Medus, avižų dribsniai be glitimo ir ryžių sirupas suteikia energijos.
Žirnių baltymai suteikia baltymų.
Kakava ir šokolado drožlės suteikia skonio.
(šokoladinis variantas)
- Migdolai suteikia puikų skonį ir baltymų bei sveikų riebalų.
- Liofilizuoti ananasai palengvina virškinimą.
- Magnis, kartu su vitaminais B6 ir B12, padeda kovoti su nuovargiu.- Vitaminas C yra antioksidantas, o vitaminas B1 padeda vykti normaliai medžiagų apykaitai.
Kramtymo svarba
Pripažinkite: Dėl streso varžybų rytą valgymas gali tapti nemaloniu užsiėmimu, o ne malonumu. Turėkite omenyje, kad pusryčių batonėlis nėra toks lankstus kaip vaisių gelis, nors jį lengva kramtyti. Žirnių baltymai (kurie yra šiek tiek traškūs) ne tik paskatina apetitą, bet ir sukelia kramtymo judesį, kuris suaktyvina virškinimo fermentus ir susijusį virškinimo procesą.
„Iššūkių batonėlis“: produkto kūrimo iššūkis
Turime pripažinti, buvo daugybė bandymų. Bet to ir reikia norint pasiekti tobulumą, ar ne? Išties, daugybė techninių apribojimų ir paskatino šį pusryčių batonėlio formatą: 40 g vietoj 80 g, taigi 2 batonėliai visavertiems pusryčiams.
Trumpai tariant, turbūt supratote, kad šis batonėlis yra „iššūkių batonėlis“, kaip apibūdino produktų inžinierė Juliette. Iššūkis, su kuriuo susidorota išties sėkmingai? Spręsti jums!