Baltymų batonėlis, vartoti po treniruotės, 1 X 40 g, šokolado / karamelės skonio

Produktas, skirtas atsigavimui.

Siekiant geriausių rezultatų, batonėlį suvalgykite per pusvalandį nuo treniruotės pabaigos.Kam reikia angliavandenių?Angliavandeniai padeda atsigauti normaliai raumenų funkcijai (susitraukimams) po labai intensyvaus ir (arba) užsitęsusio fizinio krūvio, sukeliančio raumenų nuovargį ir sumažinančio glikogeno atsargas skeletiniuose raumenyse.Kam reikia baltymų?Baltymai padeda atstatyti fizinio krūvio pažeistas raumenų skaidulas.

Ką turėčiau vartoti kartu su batonėliais?

Vanduo rehidratacijai reguliariais intervalais (kiekis priklauso nuo prakaitavimo);natris hidratacijai ir geresniam angliavandenių įsisavinimui;bikarbonatai rūgštingumui slopinti.Todėl rekomenduojame vandenį, kuriame gausu bikarbonatų ir natrio.

Kada valgyti atsigavimui skirtus produktus?

Mažiau kartais yra daugiau!Atsigavimo maistas nėra visiškai būtinas po trumpos, lengvos sesijos arba jei valgysite per artimiausią valandą po treniruotės (įsitikinkite, kad maiste būtų pakankamas baltymų ir antioksidantų kiekis).

„KUO DAUGIAU BALTYMŲ, TUO GERIAU“, „IŠRŪGOS – GERIAUSIAS PRODUKTAS ATSIGAVIMUI“.STABDOME KLAIDINGAS PAŽIŪRAS!

Nėra prasmės vartoti per daug baltymų.Raumenų atsigavimas ir gijimas nepagerės suvartojus daugiau nei 20 g baltymų.Atskiras baltymų vartojimas nepadeda optimaliai atsigauti.Siekiant skatinti raumenų gijimą ir glikogeno atkūrimą raumenyse, geriau derinti angliavandenius ir šiuos baltymus.

PRIMINIMAS:

Užsiimant fizine veikla svarbu palaikyti įvairią ir subalansuotą mitybą ir sveiką gyvenimo būdą. Reguliariai gerkite skysčius.

Šiek tiek papildomos informacijos apie šių batonėlių kilmę:

Pagaminta Vokietijoje.