Šešiakampis svarmuo, 12,5 kg, svorių kilnojimui, juodas

Svarmens aprašymas

12,5 kg svarmens matmenys:

– Suėmimo rankenos skersmuo: 3,5 cm



Suėmimo rankena.



Šie svarmenys parduodami po vieną.

Kodėl verta treniruojantis naudoti svarmenis?

Šis šešiakampis svarmuo išsiskiria iš minios savo unikaliu dizainu, sukuriančiu naudingą disbalansą, kuris skatina raumenų vystymąsi. . Puikiai tinka norintiems šiek tiek pasunkinti funkcines treniruotes atliekant tokius pratimus kaip spaudimas virš galvos, pritūpimai, svorio užsimetimas ant krūtinės ir virš galvos.

Kodėl šis svarmuo turi guminį paviršių ir yra šešiakampio formos?

Atsižvelgdami į jūsų atsiliepimus, sukūrėme hantelį su 6 kampais, kad jis neriedėtų ant žemės.

Guminis paviršius užtikrina optimalią apsaugą nuo smūgių ir daro hantelį tylesniu.



Ergonomiška rankena turi neslystančią zoną ir lenktą formą, kuri užtikrina puikų suėmimą.

Būkite atidūs kai numetate hantelį.

Naudokite šį šešiakampį svarmenį su moduliniu treniruočių su svarmenimis kilimėliu (Nr.8651539).Naudodami kilimėlį, galėsite svarmenį numesti ant grindų nesijandindami, kad jas pažeisite.

Svarmens sandėliavimas ir priežiūra

Norėdami apsaugoti grindis, svarmenį laikykite viduje ant modulinio treniruočių su svarmenimis kilimėlio (Nr.8651539).Svarmuo nepadarys jokios žalos.Taip pat galite jį laikyti ant svarmenų kėlimo stovo štangoms ir svoriams (Nr.8788246).



Prižiūrėkite svarmenį valydami jį su švaria šluoste.

Kas yra „Freeletics“ programėlė?

„Freeletics“ – tai asmeninis skaitmeninis treneris, kuris naudodamasis dirbtiniu intelektu ir sporto mokslu pagal jūsų lygį ir tikslus sukuria asmeninius planus.Nesvarbu, ar norite numesti svorio, užsiauginti raumenų masę ar sustiprėti su arba be įrangos, „Freeletics“ pritaikys programą specialiai jums.Kurkite savo pačių treniruotes išsirinkdami iš šimtų pratimų, sekite daromą pažangą, priimkite iššūkius ir pnš.

Mūsų trenerio patarimai

Palaipsniui ilginkite treniruočių laiką ir trumpinkite poilsio laiką.

Galite didinti raundų skaičių ir lėtai didinti svorį, jei jaučiatės tvirtesni.

Labiau patyrę sportininkai gali dėvėti liemenę su svoriu, kad rato principu atliekama treniruotė būtų dar sunkesnė.