Moteriškas vientisas maudymosi kostiumas „Sofi“, juodas, rožinis

Kodėl turėtumėte dėvėti krūtinę prilaikantį maudymosi kostiumėlį?

Jūs būsite vandenyje, tačiau vertikalioje padėtyje. Atsižvelgiant į jūsų figūrą ar amžių, jūsų krūtinė patirs didesnes apkrovas.Užsiėmimų metu krūtinė šokčios ir judės, momentinis jos svoris gali padidėti iki 5 kartų.Maudymosi kostiumėlis su vidine liemenėle padeda apsaugoti krūtinę nuo pasikartojančios apkrovos.Atsižvelgiant į jūsų sporto užsiėmimų intensyvumą, galite rinktis iš 3 prilaikymo lygių.

Prilaikymo lygiai pagal jūsų treniruotės intensyvumą.

Lengvas prilaikymas:tinka lengviems užsiėmimams, kai vandenyje judama nedaug (švelni kūno rengyba vandenyje, vandens dviračiai, jėgos treniruotės, vandens joga ir t. t.).

Vidutinis prilaikymas:tinka dinamiškiems užsiėmimams judant vandenyje (kūno rengyba vandenyje, vandens zumba, vandens boksas ir t. t.).

Tvirtesnis prilaikymas:tinka itin dinamiškiems užsiėmimams su daug pakartojimų (šuoliukai, universalios treniruotės vandenyje ir t. t.)

Pilnesnėms krūtinėms rekomenduojame tvirtesnį prilaikymą.

Kokio tipo liemenėlė yra maudymosi kostiumėlyje?

Vidinė liemenėlė iš tampraus tinklinio audinio.Vidinė liemenėlė su siūlėmis kaušelių srityje prilaiko krūtinę, kad ji nejudėtų atliekant judesius.Silikonu dengta guma po krūtine prilaiko liemenėlę vietoje.

Nugaros iškirptės forma.

Sukryžiuotos petnešėlės nugaroje.Sukryžiuotos petnešėlės nugaroje nejuda, nevaržo menčių judesių.Sukryžiuotos petnešėlės geriau prilaiko krūtinę.

Kodėl verta užsiimti vandens gimnastika arba vandens aerobika?

Nepaisant to, kad vanduo sunkesnis už orą ir sukuria didesnį pasipriešinimą, o raumenims reikia daugiau dirbti, vandenyje kūnas tampa lengvesnis, judesius atlikti yra lengviau.Jūsų raumenys treniruojasi stipriau jums to net nepastebint.Vandens gimnastika taip pat naudinga, nes yra „mažo poveikio“ veikla.

Tad kodėl delsiate?Tai naudinga jūsų kūnui, širdžiai, sveikatai ir nuotaikai.