Širdies ritmas
- Nuolatinis širdies ritmo stebėjimas
Nuolat stebėdami širdies ritmą, galite optimizuoti savo treniruotes, nustatyti širdies ritmo zonas, miegojimo fazes ir tiksliau žinoti, kiek kalorijų sudeginote.
- Širdies ritmas ilsintis
Dėvėkite apyrankę „Fitbit Inspire HR“ visą parą, kad nustatytumėte širdies ritmą poilsio metu ir žinotumėte, kaip jis per laiką keičiasi.
- Širdies ritmo zonos
Peržiūrėkite širdies ritmo zonas
Aktyvumo lygis ir miego fazės
- Kardio pasirengimo lygis: Naudodamiesi „Inspire HR“ ir „Fitbit“ programėle galite sužinoti savo kardio pasirengimo lygį, nusakantį bendrą sportinę formą, ir gauti patarimų, kaip jį pagerinti.
- Miego fazės: Naudodamiesi „Inspire HR“ ir programėle sužinosite, kiek laiko truko jūsų ramaus, gilaus ir REM miego fazės bei gausite patarimų, kaip pagerinti miego kokybę.
- Greitis ir atstumas realiuoju laiku
Prijunkite „Inspire HR“ prie savo telefono GPS, kad eidami, žygiuodami, bėgdami ir važiuodami dviračiu apyrankėje realiuoju laiku matytumėte savo greitį ir įveiktą atstumą.
- Personalizuoti kvėpavimo pratimai
Naudodamiesi „Inspire HR“ mėgaukitės poilsio akimirkomis ir atlikite pagal jūsų širdies ritmą parinktus asmeninius ir vadovaujamus kvėpavimo pratimus.
Stebėkite veiklą dienos metu ir kalorijų išeigą
- Kadangi kiekviena dienos akimirka turi įtakos jūsų tikslams, „Fitbit Inspire HR“ skaičiuoja jūsų žingsnius, fizinės veiklos minutes ir sudegintas kalorijas.
- Naudodamiesi „Fitbit Inspire HR“ arba „Fitbit“ programėle galite stebėti, kiek kalorijų sudeginate per dieną ir pasirinkti atitinkamą mitybos režimą.
Miego stebėjimas
Gaukite vertingos informacijos apie poilsį naktį ir užprogramuokite apyrankės priminimus eiti miegoti ir tylius signalus. Taip susidėliosite efektyvesnę miego rutiną.
Moterų sveikata
Aktyvumo matuoklis ir „Fitbit“ padės jums geriau save pažinti, nes suteikia galimybę stebėti menstruacijų ciklą, simptomus ir periodiškumą.
Išmanieji pranešimai:
Būkite prisijungę, kad gautumėte pranešimus apie skambučius, SMS, kalendoriaus pranešimus, socialinių tinklų programų atnaujinimus. Veikia išmaniajam telefonui esant netoliese.
Dydis ir išmatavimai
- S dydis: 140–180 mm apimties riešui.
- L dydis: 180–220 mm apimties riešui.
- Išmatavimai: 37 x 16 mm
Apyrankė „Inspire HR“ užsegama sagtimi.
Komplektacija
- „Fitbit Inspire HR“
- Apyrankės (S ir L)
- Įkrovimo laidas