Izotoninio gėrimo tabletės, citrinų skonio 20x12 g, spanguolių skonio 10x12 g

Paruošimo instrukcijos

Pasigaminkite izotoninio gėrimo: 2 tabletes ištirpinkite 500 ml vandens.

Vartojimo rekomendacijos

Per apšilimą (150 ml kas 15 minučių), po to reguliariai per treniruotę ir po jos (iki 2 val. po treniruotės, po 150 ml kas 15 minučių).



Svarbu ne tik užsiimti fizine veikla, bet ir įvairiai bei subalansuotai maitintis, laikytis sveikos gyvensenos principų.

Citrinų skonio. Maistinė vertė: 100 g | 24 g (=2 tabletės)

Energinė vertė:358 kcal / 1525 kJ | 86 kcal / 367 kJ

Riebalai: 0 g | 0 g

iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių:0 g | 0 g

Angliavandeniai: 79 g / 19 g

iš kurių cukrų:75 g | 18 g

Baltymai: 0 g | 0 g

Druska:3,4 g | 0,83 g

Vitaminas E: 14 mg (117 %)* / 3,4 mg (28 %)*

Vitaminas C:78 mg (98 %)* | 19 mg (24 %)*

Vitaminas B1:1,1 mg (100 %)* | 0,26 mg (24 %)*

Kalcis: 340 mg (43 %)* | 82 mg (10 %)*

Kalis: 383 mg (19 %)* | 92,0 mg (5 %)*

Magnis:156 mg (42 %)* | 37,0 mg (10 %)*

*% rekomenduojamos dienos normos

Spanguolių skonio. Maistinė vertė: 100 g | 24 g (=2 tabletės)

Energinė vertė:361 kcal / 1538 kJ | 87 kcal / 370 kJ

Riebalai: 0 g | 0 g

iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių:0 g | 0 g

Angliavandeniai: 79 g / 19 g

iš kurių cukrų:72 g | 17 g

Baltymai: 0 g | 0 g

Druska:3 g | 0,72 g

Vitaminas E: 20 mg (167 %)* / 4,8 mg (40 %)*

Vitaminas C:133 mg (166 %)* | 32 mg (40 %)*

Vitaminas B1:1,8 mg (164 %)* | 0,43 mg (39 %)*

Kalcis:340 mg (43 %)* | 81,6 mg (10 %)*

Kalis:390 mg (20 %)* | 93,6 mg (5 %)*

Magnis:160 mg (43 %)* | 38,4 mg (10 %)*

*% rekomenduojamos paros normos